Rangan Chatterjee skrev mycket om stress i boken ” Hälsobalansen: 4 nycklar till ett bättre liv- hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare”. Stress vet vi ju oftast inte är särskilt bra för vår hälsa då kroppen då befinner sig i flykt- eller kampläge som många människor idag befinner sig i vår vardag.