Om du är sugen på att börja kallbada/vinterbada så är mitt tips att börja redan nu. Att man inte ska sluta bada när sommaren är slut utan att man kör på ändå.
Här är min berättelse hur det gick till när jag fick in kalla bad i mitt liv.
Helt galet att jag fyllt 40 år!!! Tack alla som på något sätt gratulerat mig på och i samband med min födelsedag!!! Så mycket kärlek jag har fått, sååå tacksam!!!
Wim Hof har blivit känd som ”Ismannen” som har trotsat kylan och lärt sig kontrollera sin kropp och sin andning under extrema förhållanden. Via andningen och mental fokusering kan han styra sin kropps termostat.
Efter att ha experimenterat mycket kring att hitta maten som jag mår som allra bäst av så har jag idag hittat min typ av mat! Hurra!!! Förutom att den är bra för hälsan så är den även bra för miljön och det är med toppenbra!
Jag måste bara passa på att dela med mig av det här göttiga receptet på en proteinrik saffranspannkaka utan vetemjöl som jag gjort till frukost nu under julledigheten. Receptet är från Body & Soul Care appen som jag typ är kär i!
Jag har verkligen varit periodare med det här knäckebrödet genom åren, det är sååå gott!!! Jag brukar även göra det på jobbet med eleverna och det går hem där med!
Det är ofta jag pratar om att jag har blivit en morgonmänniska och att jag brukar gå upp väldigt tidigt, vilket har lett till att jag numera INTE är en kvällsmänniska utan jag slocknar väldigt tidigt på kvällarna.
Här kommer fortsättningen på mitt blogginlägg och min lilla kärlekshyllning till Björn Natthiko Lindeblad.
En annan person som satt ett avtryck i mitt liv och som tyvärr inte finns med oss fysiskt längre är Björn Natthiko Lindeblad.
Nu var det väldigt länge sedan ni fick en uppdatering kring vår renovering! Så här kommer den!
