Jag har tänkt tipsa om en del vegetariska rätter här på bloggen. Om det nu är så att vi behöver minska vår köttkonsumtion av framförallt rött kött från nöt, gris, lamm och vilt (samt charkprodukter) så behöver vi äta mer vegetarisk för vår hälsa samt miljön.
I tidigare inlägg har jag ju nämnt lite olika bildstöd som är jättebra att använda sig av när det kommer till vardags- och matrutiner om man har barn som behöver extra stöttning på dessa områden. Här har vi ytterligare ett bra bildstöd som man kan använda sig av kopplat till att få barn att äta mer varierat
I mitt inlägg ”Journaling” så berättade jag om mina utmaningar jag rätt regelbundet brukar göra. Jag har precis avslutat min 30-dagars utmaning där utmaningen var ”gluten- och sockerdetox”. Bakgrunden till att jag kände att jag behövde detoxa mig var att jag åt alldeles för mycket av både gluten och socker i december månad, som det lätt blir under julledighet och annat mys under denna vintermånad. Jag brukar efter en sådan period bryta vanor för att komma tillbaka till min kropp och hälsa.
Efter att jag gjort en distanshealingbehandling till en kollega så sa hon till mig ”Du vet väl om att du är en jordängel?!”. Ha, ha, ha, ha…. Hade aldrig tidigare hört det ordet förut utan det var premiärgången. Jag stod som ett frågetecken och hade inte koll på vad det var… mer än att det lät väldigt fint och jag tog det som en kärleksfull komplimang.
På Sanskrit kallas detta chakra även för Muladhara chakra (som betyder rotstöd) och detta rotchakra/baschakra är chakra nummer ett som finns vid ryggradens slut. Man kan säga att detta chakra lägger grunden för hela vårt system och det är byggstenen där alla andra chakran vilar på.
Jag tycker verkligen att det är roligt att vara lärare i Hem- och konsumentkunskap och att få arbeta på en högstadieskola där man får möta ungdomar i den tiden i livet där många kämpar med att hitta sig själva. Det känns fint att få vara en vuxen som finns där för dem under den tiden i livet som för många kan vara en turbulent tid.
Under tiden jag kemikaliebantade och rensade bort plast och andra kemikalier i vårt hem så följde jag ofta Therese Birath från Kemikalieklok. Vid någon video jag såg så pratade hon om att en flergångsrakhyvel ofta har en mjukgörande remsa på rakhyveln och den remsan innehåller skadliga och misstänkt hormonstörande kemikalier.
Då solkrämer ofta är en riktig värsting om man ser ut kemikaliesynpunkt så kändes det roligt och bra när jag testade att göra en egen solkräm. Jag är inte intresserad av att få tillbaka mina handeksem så det känns bra när man hittar alternativ som är bra för både hälsan och miljön.
Jag var på en föreläsning som Jan Bolmeson från Rikatillsammans höll i för lärare i Hem- och konsumentkunskap där han pratade om privatekonomi och vikten av sparande. Det var en jättebra föreläsning. Han och hans familj sparade sina pengar via fondrobotar via Lysa.
Här kommer de sista 10 nycklarna till förundran från Maria Borelius fina bok ”Förundran: De 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och att lära sig njuta mer”
