Socker, socker, socker

JAG ÄLSKAR SOCKER!!! Jag blir liksom lycklig av att äta godis och fika med godsaker. Jag kan känna en enorm njutning av det så det skulle aldrig vara ett alternativ för mig att till 100% leva resten av mitt liv utan det även om jag har perioder där jag inför sockerdetox… det suget brukar komma efter perioder då det blivit för mycket socker. Jag har kommit fram till att min kropp däremot inte mår så bra av socker.

Omstart, konsten att bryta ihop och komma igen

Jag var bara tvungen att lyssna på Olof Röhlanders bok ”Omstart, konsten att bryta ihop och komma igen” när han släppte den. Hans namn har ju kommit upp här tidigare i bloggen under inlägget ”Bli en vinnarskalle”. Olof arbetar som mental coach och föreläsare och jag gillar hans humoristiska sätt att berätta hur man kan ta sig an livet och dess utmaningar och hur man kan vrida på sina tankar och se det hela från ett nytt perspektiv.

Yoga

En anledning att jag hoppar på nya saker är att helt plötsligt står jag där med ett återkommande flöde i sociala medier inom något tema. Så var det när jag fick in yoga i mitt liv, men även senare när jag började meditera eller kallbada.

Diffuser, Rökelse, Doftljus & Eterisk olja

Jag älskade känslan när man kom ner i Carinas lokal ”Kristall & healingboden” när man möttes av doften av rökelse och dess mystiska doft.

Jag ville skapa samma doft hemma då man påverkas mycket av dofter. Allt ifrån att man kan komma ner i varv av en lugnande doft som ex. lavendel, men man kan även bli pigg med hjälp av dofter som pepparmynta. Jag ville ta hjälp av doft i min healingbehandling på mig själv för att lättare gå in i min bubbla.