I många forum som jag snubblade in på så var ”meditation” en röd tråd som många nämnde. Mitt healingarbete jag gjort på mig själv var ju en form av meditation, men även de andningsövningar jag fått in i mitt liv.
Den här boken är med en verklighetsbaserad bok och handlar om psykiatrikern Brian L. Weiss som en dag under 80-talet fick en ny kund som han i boken kallar för Catherine. Hon hade många bekymmer med sin hälsa och var rädd för mycket i livet och hade fobier av olika slag. Hon hade mycket ångest och svåra sömnsvårigheter, hon var en minst sagt orolig själ.
Det var så ofta jag snubblade in på ”tidigare liv” under mina Reikikurser och det jag fick lära mig. Jag har ju tyckt att det här är och har varit ett spännande område. Att leka med tankarna vad det är för själ man har, vad den har varit med om innan kroppen Johanna fick ta del av själen.
Det kändes som ”alla” höll på med meditationer, jag hade läst om det i många olika forum och böcker, även de på Food Pharmacy som hade så mycket klokt att komma med hade börjat snöa in på detta spännande område så kände jag att det var något som jag med ville utforska.
Jag hade ju redan kört så mycket healing på mig själv och arbetat med gamla minnen som gjort ont men kände självklart att jag ville testa mina nya symboler och fortsatte då att köra på med healing på mig själv.
En vän som jag skickat distanshealing till hade i sin tur en vän som hen kände skulle behöva healing och undrade om jag kunde testa. Det kändes lite pirrigt att skicka healing till någon jag inte kände, men kände även att jag ville utforska healingen mer så jag tackade ja.
Jag älskade min Reiki och ville lära mig ännu mer inom healing så jag bokade in mig på ytterligare en kurs hos Carina på Kristall & healingboden. Kursen var som ett sidospår och en fortsättning till Reikin som hette Karuna (som står för medkänsla på sanskrit) och man skulle i den kursen få ännu fler symboler med olika innebörd att arbeta med.
För mig var det viktigt med en revansch gällande min föräldraledighet. Jag hade ju mått skit under tiden jag var hemma och var föräldraledig med Mira och jag var ju en annan mamma och en annan Johanna när jag nu mådde bra. Det var året innan Mira skulle börja skola och sista chansen att kunna vara hemma innan obligatorisk skolplikt.
En annan sak jag läste mycket om och som jag blev sugen på att testa under jakten i att läka mina eksem och stärka upp min tarmflora var kombucha. Det är en dryck som är gjord på sockrat te (vanligtvis svart ekologiskt te i lösvikt, viktigt att inte ha parfymerat fruktte) med lite bubblig smak som även den är mumma med goda bakterier för vår tarmflora.
Då solkrämer ofta är en riktig värsting om man ser ut kemikaliesynpunkt så kändes det roligt och bra när jag testade att göra en egen solkräm. Jag är inte intresserad av att få tillbaka mina handeksem så det känns bra när man hittar alternativ som är bra för både hälsan och miljön.
