- / Lämna en kommentar på Lita till din inre kraft – del 2
Lita till din inre kraft – del 2
Här kommer fortsättningen på Gabrielle Bernsteins fina bok ”Lita till din inre kraft: Känn trygghet och tillit till livet oavsett vad som händer”.
Kategori: PMS/PMDS
Drunkna inte i andras känslor
Det var när jag läste boken som jag fick sååå mycket igenkänning och en del av mig blev väldigt glad över att få reda på att det finns en ”diagnos” att man kan vara en HSP-person och att det tydligen är 15-20% av befolkningen som är högkänsliga och det kändes fint att läsa det med, att jag faktiskt inte var knäpp utan att jag bara var känslig och att jag inte var ensam om att vara det.
Återhämtning
Vi lever idag i en stressig tid där många blir utmattade och slutkörda. Många av oss vill högprestera och leverera både på jobbet och hemma. Det är som att vi inte riktigt har tid att återhämta oss och vila och när vi väl ”vilar” så gör vi många gånger det framför tv:n… och då vilar ju inte kroppen och hjärnan på riktigt… så egentligen är den metoden att vila på inte helt klockren. Kroppen och själen mår bättre med en annan form av återhämtning och vila.
Jordängel
Efter att jag gjort en distanshealingbehandling till en kollega så sa hon till mig ”Du vet väl om att du är en jordängel?!”. Ha, ha, ha, ha…. Hade aldrig tidigare hört det ordet förut utan det var premiärgången. Jag stod som ett frågetecken och hade inte koll på vad det var… mer än att det lät väldigt fint och jag tog det som en kärleksfull komplimang.
Kristaller
När vi kämpade med att bli gravida och jag gick på min första Kristallhealingbehandling hos Kristall & Healingboden i Jönköping så var det första gången jag kom i kontakt med kristaller. Har berättat om det för rätt länge sedan i bloggen när vi höll på med vår ”gravidkamp” och berättade även om just den behandlingen.
Kroppens hemliga språk
Jag minns när jag gjorde mina första Reikihealingar på människor i min omgivning (har berättat om det i inläggen ”Healing till andra”) och jag kunde känna obalanser i mina kunders kroppar. Vid ett tillfälle när jag satte mina händer på kundens axlar så kändes det som om den högra axeln typ var död… det fanns liksom ingen energi i den.
Pannchakrat – Tredje ögat
Nu har vi kommit fram till det sjätte chakrat som sitter mellan/ovanför ögonbrynen och som är ett otroligt spännande chakra om ni frågar mig. På sanskrit kallas detta chakra för “Ajna” chakra. Det är detta chakra som även kallas vårt tredje öga eller sjätte sinne.
Sakralchakrat / Navelchakrat
Nu har vi kommit till det andra chakrat som sitter vid den nedre delen av magen, mellan naveln och könsorganen. Det här chakrat är kopplat till sexualitet och känslor och elementet som hör hit är vatten.
Chakrasystemet
Ända sedan jag gick min första Reikikurs så pratades det om vårt ”chakrasystem”. Det var ju på min första Reikikurs jag själv fick känna av min egen obalans i ett chakra då jag höll mina händer nedanför magen (på mitt sakralchakra) och blev yr, allt började gunga och massa känslor kom…
Att arbeta med det inre barnet
På Englagård så gjorde vi en kraftfull övning/meditation som gick ut på att man skulle möta sig själv som barn. Jag berättade om den i inlägget ”Mitt inre barn”. Jag fullkomligt älskade den metoden och bestämde mig själv för att arbeta mer med den.