- / Lämna en kommentar på Omfamna dig själv
Omfamna dig själv
Jag måste bara tipsa om den här 21-dagars gratiskursen med Louise Hay som Younity Sweden anordnar. Den startar 13 januari och pågår fram till 2 februari.
Kategori: Självkärlek
Icebug- Löpning på vackra vintervägar
Jag måste bara tipsa om Icebugs löpardojor! De är så jäkla bra! Man kan springa på de halaste och isigaste vägarna utan några som helst problem vilket gör att man kan springa året om och uppleva ALLA skiftningar som vädret och naturen ger oss. Så himla magiskt!
Attraktionslagen
Attraktionslagens princip menar på att allt du sänder ut kommer tillbaka. Om du går runt och ser glaset som halvtomt och världen som en uppförsbacke och att allt är lite grått och tungt runtomkring dig så är det du får tillbaka. Om du ser glaset som halvfullt och livet som en häftig resa som tar dig genom livet i upp och nedförsbackar så är det livet du kommer få…
Lifestyle planner
I inlägget ”Journaling” så berättade jag att jag hade köpt boken ”Lifestyle planner: stark inifrån och ut på 12 veckor” av Kristina Andersson och Erika Kits Gölevik. Men jag hade inte hittat något exempel på hur boken såg ut inuti så jag skulle återkomma om den boken.
365 texter för styrka & sinnesro
Under år 2020 så började jag dagen med en kopp kaffe och så läste jag ett kapitel från boken ”Ord för dagen- 365 texter för styrka och sinnesro” av Sofia Sivertsdotter. Det är superkorta kapitel och varje kapitel tar max en minut att läsa…
5 AM CLUB: äg din morgon och förändra ditt liv
Ibland får jag frågan hur sjutton jag hinner med allt? Hur hinner jag arbeta heltid, ha små barn och familj, hus, samt hinna gå kurser, träna, läsa böcker och nörda ner mig i saker och få tiden att räcka till?! Ha, ha, ha, ha…. Ja… den stora hemligheten är väl att jag typ är med i ”5 AM CLUB” sedan några år tillbaka.
NoseBuddy
Ja, här har vi en riktig näskompis! Nässköljaren NoseBuddy! Jag har för mig att det var en av mina bästa vänner som tipsade mig om den, hon använde den regelbundet och älskade den. Jag hade sett, hört och läst om den tidigare men hade inte nappat på att typ köra upp en minisnopp i näsan med saltvattenutlösning, ha, ha, ha.
Journaling
En metod som jag tycker är hur mysig som helst och väldigt kraftfull är ”journaling” där man skriver av sig sina mål, visioner, tankar med mera. Journaling är som en coach som peppar, uppmuntrar och motiverar en till att utvecklas som person och styra upp utmaningar eller mål man har framför sig.
Kroppens hemliga språk
Jag minns när jag gjorde mina första Reikihealingar på människor i min omgivning (har berättat om det i inläggen ”Healing till andra”) och jag kunde känna obalanser i mina kunders kroppar. Vid ett tillfälle när jag satte mina händer på kundens axlar så kändes det som om den högra axeln typ var död… det fanns liksom ingen energi i den.
Änglahealing
Jag hade ju en hel del erfarenhet av healing via mina Reikikurser och nu via min utbildning att bli Änglaterapeut hos Svenska Healingskolan så fick jag även lära mig ”Änglahealing med chakrabalansering”.