I tidigare inlägg har jag ju nämnt lite olika bildstöd som är jättebra att använda sig av när det kommer till vardags- och matrutiner om man har barn som behöver extra stöttning på dessa områden. Här har vi ytterligare ett bra bildstöd som man kan använda sig av kopplat till att få barn att äta mer varierat
Jag nämnde ju i tidigare inlägg att det kan vara bra att skapa struktur och bildstöd när det kommer till att hålla ordning i hemmet eller hjälpa sina barn att skapa en plan när det kommer till att städa deras rum eller om de har andra utvecklingsområden i livet som de inte riktigt fixar utan att det ska bli bråk/låsningar.
Om man har barn som är kinkiga med vad de stoppar i sig och kanske till och med är selektiva i sitt ätande så kan det funka med bildstöd även där.
Vi lever idag i en stressig tid där många blir utmattade och slutkörda. Många av oss vill högprestera och leverera både på jobbet och hemma. Det är som att vi inte riktigt har tid att återhämta oss och vila och när vi väl ”vilar” så gör vi många gånger det framför tv:n… och då vilar ju inte kroppen och hjärnan på riktigt… så egentligen är den metoden att vila på inte helt klockren. Kroppen och själen mår bättre med en annan form av återhämtning och vila.
Om rådet är att man ska få i sig MINST 500 gram frukt och grönt varje dag så är det ju klockrent att dricka en del av det. En gammal klasskamrat skrev ”Drink your greens, eat your fruits” och det ligger verkligen mycket i det uttrycket!
Efter min upplevelse med ”Solen” och ”Ljusfenomenet” som jag tidigare berättat om i bloggen så sökte jag efter andra berättelser som var lite liknande som mina egna. Man känner sig rätt ensam när man är med om något sådant här skumt… man har ingen att dela upplevelsen med… mer än att man kan berätta vad det var man varit med om.
Som ni säkert vet vid det här laget så äter jag ALLT, men jag gillar att stoppa i mig saker som jag känner är bra för min kropp och som ger mig bra näring, energi och som INTE gör min mage uppsvälld som en ballong utan mer så där behaglig och skön. Nu så här i semmeltider så måste jag bara tipsa om detta supergoda recept på fika från Womensync…
Jag har tidigare berättat lite om Anna-Lena Vikström i bloggen. Det var ju hennes änglameditation hos Tidningen Näras podd som jag fick uppleva en sådan häftig sak som jag berättade om i inlägget ”Vad tusan hände där?!”. Det var även hennes Änglakurs som jag gick hos Tidningen Nära som blev startskottet till mitt intresse för änglar och som jag tror var det som ”öppnade upp” och gjorde att jag fick uppleva ”solen” och ”ljusfenomenet” som jag med berättat om i bloggen.
Jag vet inte om du hört detta? Det kanske du redan har? Men jag tar ett kort litet inlägg om det för säkerhetens skull. När jag för några år sedan började nörda ner mig i olika saker och vad de innehåller samt tarmflorans påverkan på vår hälsa så fick jag lära mig att det finns olika sorters kanel och att den kanelsort som vi är vana vid att äta (Kassiakanel) innehåller ett ämne som heter Kumarin och som i ändå hyfsat små mängder kan vara skadligt för vår lever då det är ett toxiskt (giftigt) ämne.
När jag pluggade till lärare så fick vi lära oss massa fina ord och begrepp… dock är det många av dem som jag nu glömt bort, ha, ha, ha…. Men det finns ett ord som jag än idag håller lite extra varmt om hjärtat. Jag vet att jag redan då när jag hörde det för första gången tyckte att det var ett klockrent ord och jag älskade allt som ordet stod för. Ordet jag fick lära mig var ”Empowerment”, på svenska heter ordet ”Egenmakt”.
En annan häftig upplevelse jag var med om delar jag med en av mina kollegor på jobbet, en kollega som med är otroligt medial och som delar mitt intresse med energier, änglar och andlighet. Min kollega kom in till mitt klassrum en stund innan hens lektion började och jag hade planeringstid.
