Som många andra i Sverige (och numera världen) så älskade jag Anders Hansen och hans bok “Hjärnstark- hur motion och träning stärker din hjärna”. Jag gillar verkligen att läsa sådant som har med människokroppen att göra och som kan ge en nya insikter där man kan förändra sina vanor så att man kan må bättre.
I april hade Anders fixat en överraskning till mig. En av min närmsta väns man ville ge min vän en träningshelg i Isaberg med före detta simmerskan Emma Igelström som hade startat ”The Wellness Academy”…
För att komma hemifrån samt att få till träning på ett annat sätt så skaffade jag mig en hybridcykel som funkade jättebra på landsväg. Jag hade ju cyklat mycket när vi bodde i Göteborg och det kändes skoj att hitta tillbaka till cyklingen och en del av mig som varit pausat under flera år.
Att träna har alltid varit en metod för att få mig att må bra. Jag kände att jag var i så dålig fysisk form efter min andra graviditet, min kropp hade fått ta så mycket stryk och jag längtade efter att hitta tillbaka till mig själv och min kropp.
Jag började löpträna när jag gick i årskurs 6. Jag spelade då fotboll på fritiden och upplevde att min svaghet var min kassa kondition, ha, ha, ha. Jag var snabb på planen men orken tog slut för snabbt så då började jag springa på kvällarna.
Jag hade enorm värk i knät, en värk jag inte var beredd på. Jag var inte heller beredd på att jag typ skulle få lära mig att gå igen med mitt ben. De hade ju kapat av nervtrådar under operationen så när min hjärna försökte röra på benet så hände ingenting, det var superläskigt!
En månad efter vi kom hem från Thailand skulle jag göra min korsbandsoperation. Jag var supernervös men förväntansfull… efter att ha gått omkring med ett instabilt knä i 7 månader samt 6 månaders rehab så kändes det härligt att de äntligen skulle fixa mitt knä.
Efter min knäskada så blev det sex månaders rehab för min del, jag fick regelbundet gå till sjukgymnast på Sahlgrenska. Då vi skulle gifta oss 19 juli och dagen efter åka på smekmånad till Thailand så kände jag att vi måste skjuta på operationen till efter bröllopet. Jag ville ju inte hoppa fram i altargången på kryckor.
I början av mars 2008 när jag var 2 månader in på min idrottslärarutbildning så var vi iväg på en veckas lång vinterutbildning i Funäsdalen. Det var en fantastisk resa där vi fick lära oss teknikerna bakom längdskidor och utförsåkning. Vi var ute på tur och jag fick verkligen upp ögonen för att åka längdskidor, det var en sådan himla härlig träningsform där man susade fram i vacker miljö och perfekta spår.
Att plugga till idrottslärare var med väldigt roligt, men otroligt utmanande. Jag var tacksam över att jag gillade att utöva idrott så mycket som jag gjorde och att jag hade med mig mitt självförtroende från skolan att jag var bra på idrott.
