Kategori: Träning

Body & Soul Care 

Jag har gått lite olika onlinekurser med Josefin Dahlberg och kommer berätta lite mer om dem lite längre fram i bloggen. Hon är verkligen en sann inspiratör för mig och jag älskar det hon gör.

Merlin Bird ID 

Jag måste bara tipsa om den här gratisappen där man kan lokalisera och lära känna de fåglar man hör och ser när man är ute. Jag har alltid tyckt att det är mysigt med fåglar, men har helt ärligt haft dålig koll på fågelarter.

Skapa överflöd 

Younity Sweden bjuder på en 21-dagars meditationsserie med Deepak Chopra med fokus på att skapa mer överflöd i livet. Hur bra låter inte det?! Den startar 15 april och jag har anmält mig och känner mig supertaggad!! Kanske du med vill haka på?!

Hitta din övernaturliga kraft- del 4

Hjärtat har ju under en lång tid varit symbol för kärlek, hälsa, intuition, vägledning och för en inre visdom. Jag vet inte hur ofta jag tar mig för hjärtat när jag talar eller när jag lyssnar på någon som talar och det går rätt in i hjärtat.

Hitta din övernaturliga kraft – del 3 

I slutet av förra inlägget så delade jag med mig av en meditation av Joe Dispenza där man bland annat ska göra en kroppscanning. Han förklarar vidare att anledningen till att man ska göra det är för att dit man riktar sin uppmärksamhet mot dit flödar energin.

Hitta din övernaturliga kraft – del 2

Joe Dispenza skriver om vikten av att vara i nuet. Det är direkt inte första gången jag kan läsa om att det är viktigt, ha, ha, ha. Det känns snarare som ett följande rådande koncept inom många områden och jag har nämnt det på många ställen i bloggen…

Vad var det för figurer?! 

Nu för några dagar sedan så var jag med om ytterligare en skum grej på en löprunda. Det var inte så storslaget som “solen” eller “ljusfenomenet” men fortfarande en väldigt märklig upplevelse. 

Bryt ovanan att vara dig själv- del 2 

Genom att förändra våra tankar så kan vi förändra kroppens “varandetillstånd”. Joe har skrivit mycket om placeboeffekten och grunden i att det ska kunna fungera är att vi fullt ut tror på de tankar vi har gällande att något funkar fullt ut.

Bryt ovanan att vara dig själv- del 1 

Bara namnet på boken är ju rätt spännande. Jag tänker på alla ovanor många av oss faktiskt har och som kanske har blivit en del av vår personlighet. Vårat ego/galna kusin kanske hävdar och är fast besluten med att det är sådan vi är och det kan man ju inte ändra på… Det är ju bara hittepå tankar! Klart man kan!!!