Att det är bra att äta mer vegetariskt och mindre kött tror jag ingen har undgått?! Det är ju bra för både hälsan, miljön samt ekonomin. När man prisberäknar en måltid så är det oftast köttet som sticker ut och är det dyraste i en måltid.
Efter att ha tränat löpning, yoga och styrketräning så kände jag att jag behövde peta in något som höjde min energi och som var på en annan vibration än vad mina andra träningsformer var.
Det var i vevan som jag testade att äta enligt Paleo som det pratades mycket om ”Kollagen”. Jag hade hört talas om det tidigare men hade dålig koll. Kollagen är ett fiberprotein i kroppen som är som ett klister i kroppen som håller ihop hud, brosk och skelett. 70% av din hud och 30% av din kropp består av kollagen…
Jag måste bara tipsa om simbojar! Sååå himla smart grej! Jag kanske är lite sen på bollen?! Ha, ha, ha. Men so what, bättre sent än aldrig!
Anders betyg var ”Detta är en av de godaste sillar jag ätit” och Vincent satt bredvid och la min sillröra på en Friggs majskaka och tuggade och njöt högt. Tänk, jag som tidigare inte ens gillade sill…
På Svenska Healingskolans utbildning till att bli ”Änglaterapeut” så ingick det även en kurs i 12-chakrasystemet samt lite information om 3 andra chakran som då totalt blir 15 chakran.
Här kommer fortsättningen på förra veckans inlägg ”Slut på ursäkterna”. Det handlar ju mycket om att man tar makten över sina tankar och att det är man själv som tar kommandot och styr sitt egna liv. Mer om det i detta inlägg.
Den här soppan är så himla god och vacker om du frågar mig! Om man tänker att man kanske inte gillar den för att man inte gillar gul ärtsoppa eller gröna ärtor så smakar den här något helt annat!
Jag blev fascinerad över Wayne Dayers sätt att tänka efter att ha läst ”Förverkliga dina önskningar” och ville ta det av fler av hans tankar. Jag lånade boken” Slut på ursäkterna! Bryt vanemässiga tankemönster”. Ibland kommer man ju ur spår från goda och hälsosamma vanor och då är det bra att ta del av tankar som kan få en att komma på banan igen.
För bara några dagar sedan så ändrade Nordiska Näringsrekommendationer (NNR) rådet om att man max ska äta 500 gram rött kött och charkprodukter i veckan till 350 gram. NNR brukar fokusera på människors hälsa när de tar fram nya råd men den här gången vägde de in aspekterna miljö och klimat med.
