I inlägget ”Journaling” så berättade jag att jag hade köpt boken ”Lifestyle planner: stark inifrån och ut på 12 veckor” av Kristina Andersson och Erika Kits Gölevik. Men jag hade inte hittat något exempel på hur boken såg ut inuti så jag skulle återkomma om den boken.
Ja, här har vi en riktig näskompis! Nässköljaren NoseBuddy! Jag har för mig att det var en av mina bästa vänner som tipsade mig om den, hon använde den regelbundet och älskade den. Jag hade sett, hört och läst om den tidigare men hade inte nappat på att typ köra upp en minisnopp i näsan med saltvattenutlösning, ha, ha, ha.
Den här boken ”En själ, många liv” är en fortsättningsbok fast med nya fall… och det som är extra spännande är att i den här så besöker ett flertal klienter inte bara sina tidigare liv under Brians behandlingar… de besöker även framtida liv…
På Englagård så gjorde vi en kraftfull övning/meditation som gick ut på att man skulle möta sig själv som barn. Jag berättade om den i inlägget ”Mitt inre barn”. Jag fullkomligt älskade den metoden och bestämde mig själv för att arbeta mer med den.
Mahatmahealing ska hjälpa lösa upp emotionella besvär och gamla tankesätt… ja, alla sätt är ju bra utan de dåliga, ha, ha, ha. Man får väl själv nyfiket testa sig fram och skapa sin egen uppfattning om det hela.
Jag hade ju sedan tidigare lärt mig lite om energiskydd från en kollega, (skrev om det i inlägget ”Riddaren i klassrummet, ha, ha, ha) men det finns jättemånga olika tekniker för energiskydd så även här var det roligt att få en inblick i hur man kan skydda sig själv från andras energier.
Jag tyckte jag gjorde allt ”rätt” men ändå blev jag inte helt av med mina handeksem. Jag åt bra, jag hade kemikaliebantat bort skadliga kemikalier i mitt liv, jag tränade kondition, styrka och rörlighet, jag hade fått ner min stress, jag hade fått behandling av läkarna och de kom till en punkt där de inte kunde hjälpa mig mer.
Wim Hof har blivit känd som ”Ismannen” som har trotsat kylan och lärt sig kontrollera sin kropp och sin andning under extrema förhållanden. Via andningen och mental fokusering kan han styra sin kropps termostat.
Om du är sugen på att börja kallbada/vinterbada så är mitt tips att börja redan nu. Att man inte ska sluta bada när sommaren är slut utan att man kör på ändå.
Här är min berättelse hur det gick till när jag fick in kalla bad i mitt liv.
En annan helt otrolig övning som vi gjorde på Englagård var när vi fick möta vårt inre barn i en guidad meditation. Det var första gången jag gjorde en sådan övning och den övningen blev en viktig pusselbit i att fortsätta läka mig själv.
