Spirit Junkie- del 1

När man är med om häftiga mediala upplevelser så vill man gärna läsa på och lära sig så mycket som möjligt för att försöka få en större förståelse för det man upplevt. Det känns verkligen som man är en ”Spirit Junkie” där man typ knarkar allt ”andligt” man kommer över, man vill bara få fler och fler tips på att hitta kärlek och lycka inom sig själv.

Nomad

Det var nog egentligen först när jag pluggade till idrottslärare och vi åkte upp till Funäsdalen och vandrade som jag verkligen fick upp ögonen för hur magiskt det var att befinna sig i sådan natur med bara en ryggsäck på ryggen. Så primitivt och enkelt men en sådan WOW-upplevelse.

Kirtan Kriya

Jag hade läst så mycket om olika mantrameditationer och kände att jag absolut ville utforska det lite mer så jag valde att för en billig peng (79kr) köpa en liten minikurs i mantrameditationen ”Kirtan Kriya” som jag hade hört talas om på flera olika ställen…

Lev livet fullt ut

Eckhart Tolle, jag älskar den här lille beigea farbrorn, ha, ha, ha. Varje föreläsning jag sett honom i så är han alltid klädd i beigea kläder. Han är otroligt klok och väldigt lugn och det är svårt att inte bli fascinerad över hur han är som person, han känns så närvarande. Det är väl lite hans grej med, att vara närvarande i nuet.

Återhämtning

Vi lever idag i en stressig tid där många blir utmattade och slutkörda. Många av oss vill högprestera och leverera både på jobbet och hemma. Det är som att vi inte riktigt har tid att återhämta oss och vila och när vi väl ”vilar” så gör vi många gånger det framför tv:n… och då vilar ju inte kroppen och hjärnan på riktigt… så egentligen är den metoden att vila på inte helt klockren. Kroppen och själen mår bättre med en annan form av återhämtning och vila.