Etikett: självkärlek

Planera för din hälsa 

Det är så ofta jag tappar en del av mina rutiner när jag har semester och en del av mig kan tycka att det är rätt härligt att få släppa på vardagsrutinerna och ha en känsla av att det är lördag varje dag, ha, ha, ha. Löv it!

Silkeslena ben 

Kanske ett lite udda inlägg i bloggen, men jag måste bara tipsa om min “Microkristall hårborttagning”. Den har varit klockren att använda på benen för att få bort oönskat hår samt peela bort döda hudceller. Jag har aldrig i hela mitt liv haft så lena ben som nu! Löv it!

Äggrulle 

Här kommer en återkommande favorit hemma hos oss och som dessutom är riktigt skoj att göra. Den känns lite åt LCHF-hållet då det är väldigt lite kolhydrater i den. Jag kallar den för äggrulle då smeten består av en äggblandning, innehållet i äggrullen brukar jag variera.

Andas – del 3

Här kommer sista delen i min lilla trilogi om vår fantastiska andning med utgångspunkt från Ulrica Norbergs kanonfina bok ”Andas- Livet händer mellan två andetag”.

Andas – del 2

Nu kommer fortsättningen på mitt förra inlägg ”Andas” med utgångspunkt från Ulrica Norbergs superfina bok ”Andas- Livet händer mellan två andetag”. Tänk så mycket det finns att reflektera och lära kring sitt andetag!

Earbags 

Det här är nog det fulaste “plagg” som jag äger, ha, ha, ha. Men hjälp vad jag älskar mina gamla Earbags! Det är som små kondomer som man trär på sina öron och så skyddar de öronen i vind och blåst och öronen blir härligt varma på köpet.

MyMOWO

Efter att ha tränat löpning, yoga och styrketräning så kände jag att jag behövde peta in något som höjde min energi och som var på en annan vibration än vad mina andra träningsformer var.

Kollagen

Det var i vevan som jag testade att äta enligt Paleo som det pratades mycket om ”Kollagen”. Jag hade hört talas om det tidigare men hade dålig koll. Kollagen är ett fiberprotein i kroppen som är som ett klister i kroppen som håller ihop hud, brosk och skelett. 70% av din hud och 30% av din kropp består av kollagen…

Simbojar 

Jag måste bara tipsa om simbojar! Sååå himla smart grej! Jag kanske är lite sen på bollen?! Ha, ha, ha. Men so what, bättre sent än aldrig!