Etikett: självkärlek

Chiapudding

Det var nog på våren 2018 som jag blev lite smått förälskad i Chiapudding och började käka det till frukost? Det har blivit en riktig sommarfavorit!

Slut på ursäkterna- del 2

Här kommer fortsättningen på förra veckans inlägg ”Slut på ursäkterna”. Det handlar ju mycket om att man tar makten över sina tankar och att det är man själv som tar kommandot och styr sitt egna liv. Mer om det i detta inlägg.

Slut på ursäkterna- del 1

Jag blev fascinerad över Wayne Dayers sätt att tänka efter att ha läst ”Förverkliga dina önskningar” och ville ta det av fler av hans tankar. Jag lånade boken” Slut på ursäkterna! Bryt vanemässiga tankemönster”. Ibland kommer man ju ur spår från goda och hälsosamma vanor och då är det bra att ta del av tankar som kan få en att komma på banan igen.

Myggmedel

Mira är suuuperallergisk mot myggor, tack och lov inte varje bett men det är rätt vanligt att kroppsdelen där myggan bet henne svullnar upp. Vi har till och med behövt vabba under två tillfällen på grund av myggbett.

Linfrön

När jag startade min resa mot att bli näringsjägare så började jag införa mycket fröer och nötter av olika slag i mitt liv. Jag hade läst om att kroppen inte kan ta upp näringen i hela linfrön så det bästa är om de är krossade så det var de krossade jag brukade köpa. Men så en dag som kom larmet om att de krossade/malda linfröna skulle man verkligen INTE äta då det innehåller det giftiga ämnet vätecyanid.

Nomad

Det var nog egentligen först när jag pluggade till idrottslärare och vi åkte upp till Funäsdalen och vandrade som jag verkligen fick upp ögonen för hur magiskt det var att befinna sig i sådan natur med bara en ryggsäck på ryggen. Så primitivt och enkelt men en sådan WOW-upplevelse.

Dadelbollar

Jag älskar dadelbollar av alla de slag och har gjort det sedan jag fick upp ögonen för antiinflammatorisk livsstil och hur viktiga våra tarmbakterier är för vår hälsa. Jag älskar ju att fika, men jag äter helst saker som är hembakade eller från konditori.

Kirtan Kriya

Jag hade läst så mycket om olika mantrameditationer och kände att jag absolut ville utforska det lite mer så jag valde att för en billig peng (79kr) köpa en liten minikurs i mantrameditationen ”Kirtan Kriya” som jag hade hört talas om på flera olika ställen…