I Maria Borelius fina bok ”Förundran: De 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och att lära sig njuta mer” så punktade hon upp 30 kloka saker man kan få in i sitt liv för att minska stressen, landa i nuet och känna förundran över livet i stort som smått.
Maria Borelius har skrivit jättefina böcker och jag har läst/lyssnat på alla för att ta del av hennes tankar och resa. Hon är själv uppläsare för hennes böcker och hon gör det jättebra! Maria snubblade in på antiinflammatorisk kost vid 52 års ålder då hon hade klimakteriebesvär, ryggont, stor trötthet och mådde allmänt dåligt och kände sig smådeprimerad.
Som balsam så använde jag surskölj på Hibiskus, pressad citron (eko i flaska) eller äppelcidervinäger, det var ju inte direkt som att använda vanligt balsam, men det funkade (min favorit är Hibiskus).
Jag var bara tvungen att lyssna på Olof Röhlanders bok ”Omstart, konsten att bryta ihop och komma igen” när han släppte den. Hans namn har ju kommit upp här tidigare i bloggen under inlägget ”Bli en vinnarskalle”. Olof arbetar som mental coach och föreläsare och jag gillar hans humoristiska sätt att berätta hur man kan ta sig an livet och dess utmaningar och hur man kan vrida på sina tankar och se det hela från ett nytt perspektiv.
Efter att healingen och Reikin påverkat mig så starkt så var detta verkligen ett område jag ville utforska mer. Jag bokade in mig på Reiki 2 kursen den 27 april 2019 och då hade det gått ungefär fem månader sedan min första Reiki kurs.
Yogan gav något som jag inte varit med om i någon annan träningsform. Om jag tidigare pressat mig själv att springa fortare, längre och lyfta tyngre vikter så var det ett så kärleksfullt och tillåtande klimat på yogan.
Jag gillar ju att försöka förstå saker ur ett vetenskapligt perspektiv och tro mig att jag har grubblat på vad i healingen som kunde botat min PMDS.
Efter kursen så blev det viktigt att hålla ordning i vårt sovrum, det var vår fristad och en symbol för att vi inte skulle tappa bort varandra något mer. Det var även en sådan lycka några dagar senare när mitt badkar levererades hem till oss. ÄNTLIGEN skulle jag kunna få bada hemma.
18 november 2018 var det äntligen dags för min kurs i Reiki. Jag var lite nervös men samtidigt förväntansfull när jag klev in i Kristall & healingbodens lokal. Där möttes jag av Carina och tre till som skulle gå kursen och de var lika förväntansfulla som jag.
Det var så himla märkligt! Efter min andra healingbehandling så var jag fortfarande lugn som en filbunke inombords även när mens nummer två kom. Det var såååå underbart att fått gå två månader och vara harmoniskt, glad och lycklig.
